음식 (1) 썸네일형 리스트형 귤의 효능과 귤껍질의 활용 귤의 효능우리 한국인들은 겨울철에 감기 기운이 있다 싶으면 귤을 챙겨 먹고는 하는데 귤에는 비타민 C가 많아서 감기에 좋다고 알고 있는데 다른 효능은 없을까?하우스 귤은 상대적으로 당도가 좀 높은 편이다.그러나 귤은 원래 신맛이 있는 대표적인 과일이다.예전 드라마 같은 데서 며느리가 임신을 했는지 알 수 있는 방법으로 귤 이야기가 나오곤 했다.귤은 새콤달콤한 과일의 대표적인 과일이다.언제부터인가 신귤은 팔리지 않으니까 사라지게 되고 단맛 나는 귤만 나오게 되는 것이다.귤은 새콤달콤한 것이 우리 건강에는 훨씬 더 좋은 귤이다.귤 한 개에는 비타민 C가 약 30mg 정도가 함유되어 있다.하루에 귤 한 개면 괴혈병을 예방하기에는 아주 충분한 양이고 하루에 한 서너 개 정도 먹는다면 하루 권장량이 충분한 양이될.. 이전 1 다음
